pmilton

Tisdags träningen bestod inte av trapp intervaller denna veckan som det har gjort dem senaste tisdagarna av försäsongen då seriepremiären är på lördag. Nu ska vi finslipa formen och absolut inte skaffa oss några tunga ben.  Bara snabba muskler som ska fram nu! Skönt att försäsongen är slut och att fokus ligger på tävlingsmatcherna. Ska bli riktigt kul att komma igång på riktigt. Som jag har längtat. 

Imorgon, Onsdag, planerar jag en jogg runda på morgonen innan jobb på dagiset. Ska försöka att hålla ner tempot för en gångs skull för att inte göra benen trötta. En powerwalk hade väl suttit bättre egentligen men jag tycker ju om löpning så jag får göra ett mellanting helt enkelt. 

Håll nu alla tummar för att min häl börjar kännas bättre snart så att jag kan gå ut och springa oftare igen. Puss och kärlek.